Bessen van de zaagtandpalm, ook wel saw palmetto of serenoa repens genoemd, worden al sinds mensenheugenis door kruidenmengers ingezet tegen prostaatvergroting. Vooral Duitse en Amerikaanse artsen schrijven het veelvuldig voor. Uit diverse studies is komen vast te staan dat het bessenextact inderdaad een vergrote prostaat kan laten slinken. Het geeft zelfs een even sterke verbetering van plasklachten als het geneesmiddel finasteride. Hoe krijgt het besje dat voor elkaar? Niemand die het met zekerheid kan zeggen. Waarschijnlijk niet door zoal finasteride de aanmaak van het kaalheidshormoon DHT te remmen, zoals lange tijd werd gedacht. Wellicht blokkeert het de mogelijkheid van DHT om zich aan bepaalde celreceptoren te hechten.

Zaagpalmbest wetenschappelijk getest

Omdat saw palmetto een vergelijkbaar effect op de prostaat heeft als finasteride, is de gedachte dat het evenals het geneesmiddel ook haaruitval kan tegengaan. De wetenschappelijke bewijskracht voor deze aanname is nog zwak. Het vermeende effect is slechts in een klein opgezet experiment aangetoond. Gedurende dit Amerikaanse onderzoek werden extracten van de bes, in combinatie met diverse hulpstoffen, toegediend aan tien proefpersonen. Aan tien andere proefpersonen werd een nepmiddel toegediend. Na vier tot vijf maanden werd bij zes van de tien de proefpersonen een sterke verbetering van het haar geconstateerd. Bij de groep die het nepmiddel had gebruikt, was dit bij slechts één persoon het geval. Een veelbelovend resultaat, maar om op basis van dit onderzoekje 'keihard bewezen' te roepen gaat te ver. Maar als je niet meteen aan de finasteride wil, kun je het wellicht eerst met zaagpalmbest proberen.

Dosering: eenmaal daags 400 mg 4:1 extract.

Saw palmetto zinvolle aanvuling op finasteride

Omdat het extract van zaagtandpalmbes de werking van DHT beïnvloedt via andere wegen dan finasteride, kan het een zinvolle aanvulling op dit medicijn zijn.

Saw palmetto is een natuurproduct, maar dat wil nog niet zeggen dat het dús veiliger is dan een geneesmiddel. Evenals finasteride brengt het veranderingen in de werking van hormonen teweeg, maar anders dan dit geneesmiddel is serenoa repens nooit aan grondige, grootschalige veiligheidsonderzoeken onderworpen. Eventuele risico's op de lange termijn zijn dus nooit systematisch onderzocht. In 2007 is een betrekkelijk klein onderzoek naar de veiligheid van de zaagpalmbes uitgevoerd onder 225 mannen met een vergrote prostaat. Een jaar lang dagelijks een supplement met 320 mg saw palmetto extract slikken, leverde in deze studie geen bijwerkingen op.

Een goed product met saw palmetto tegen mannelijke kaalheid is Alopesan, dat je hier eenvoudig kunt bestellen.

Meer informatie over finasteride (Propecia)

In het boek De  houdbare man, praktische gids voor een eeuwige jeugd, vind je veel meer adviezen voor je haar. Plus tips om de rest van je lijf een levenlang in topvorm te houden.

Verkrijgbaar in de boekhandel of: Bestel hier.