Pim Christiaans weet zijn gehoor te inspireren tot een leefwijze die snel en pijnloos tot een grotere gezondheid, meer energie en een beter figuur leidt. Zijn adviezen zijn vaak even vernieuwend als verrassend, maar ook altijd solide onderbouwd met wetenschappelijke studies. Zijn motto: kennis houdt je in topvorm!

Ga voor meer informatie naar www.dehoudbareman.nl of www.speakersacademy.nl

Pim Christiaans vertelt over de praktische mogelijkheden van anti-aging. Fysieke veroudering is de grondoorzaak van de meeste massaal voorkomende ziektes, van kanker en reuma tot hart- en vaatziekte en diabetes. Daarom zijn er overal in de wereld wetenschappers opzoek naar de fundamentele oorzaken van het verouderingsproces. Misschien stuiten ze over vijftig jaar op een medicijn dat ouderdom even radicaal uit het menselijke bestaan wist als het poliovaccin dat met polio deed. Boeiend. Maar wat kunnen we nú doen om het verouderingproces af te remmen? Veel meer dan u denkt. Tijdens zijn inspirerende lezing neemt Christiaans punt voor punt de belangrijkste maatregelen door die u volgens de laatste stand van de wetenschap langer jong houden. Veel van die maatregelen zijn verrassend. En ze hebben vrijwel direct effect: meer energie, minder vaak ziek en een slanker figuur.

Duur van de lezing: 45 minuten (of in overleg)

Wie dankzij de juiste lifestyle over extra energie, een betere gezondheid en een scherper brein beschikt, presteert veel beter in zijn werk. Studie na studie bewijst dat specifieke lifestyle-aanpassingen direct tot een vermindering van ziekteverzuim, verbetering van de werksfeer en een stijging van de productiviteit leiden. Wat moet je precies doen om jezelf snel naar een hoger prestatieniveau te tillen? De sleutel ligt bij hightech voedingssupplementen, het voedingspatroon, stressmanagement en lichamelijke oefeningen. Topsporters doen al op grote schaal hun voordeel met deze kennis, nu u! Tijdens deze lezing biedt Christiaans een praktisch programma om het allround prestatieniveau te verhogen. Een droog, academisch betoog? Nee, zet u schrap voor een wervelende act vol verbluffende anekdotes (gevangenisboeven gedragen zich socialer als ze een multivitaminepil slikken, dus misschien kantoorpersoneel ook?) en verrassende feiten (‘die kroket op uw bord is helemaal niet zo ongezond als u denkt!'). Alle aanbevolen maatregelen zijn eenvoudig toepasbaar en hebben vrijwel direct effect.

Duur van de lezing: 45 minuten (of in overleg)